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職場(chǎng)心態(tài)養(yǎng)成記

2025-06-04 14:32:53 來(lái)源:東奧會(huì)計(jì)在線

心態(tài)的重要性不言而喻,尤其對(duì)于職場(chǎng)打工人來(lái)說(shuō),擁有一個(gè)好的心態(tài)和強(qiáng)大穩(wěn)定的內(nèi)核,是升職加薪的必要條件之一。心態(tài),是寵辱不驚的坦然自若,是泰山崩于前的面不改色,是鮮花掌聲的一笑而過(guò),是面對(duì)惡語(yǔ)相向時(shí)的不再沉默。

職場(chǎng)心態(tài)養(yǎng)成記

心態(tài),是內(nèi)心對(duì)外界的客觀寫(xiě)照和鏡面投射,也是一種剛?cè)嵯酀?jì)的自我保護(hù)機(jī)制。對(duì)于在職場(chǎng)上兢兢業(yè)業(yè)的打工人來(lái)說(shuō),既要想盡辦法維護(hù)老板和上司的尊嚴(yán)和面子,又要“無(wú)所不用其極”地去滿足客戶提出的各種刁蠻要求,還要隨時(shí)抱有戒備心態(tài),防止被身邊的人穿小鞋,替別人背黑鍋。所以,擁有一個(gè)好的心態(tài),相當(dāng)重要。

閱己然后悅己

“你且做好當(dāng)下之事,專注自身,不必揣測(cè)命運(yùn)的用意和別人的話語(yǔ)?!?/p>

工作中,職場(chǎng)上,很容易就會(huì)陷入到別人的評(píng)價(jià)里,這是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)橐坏┗钤趧e人的視角里,就會(huì)變成“囚”,即別人口中的人。其實(shí),別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和注解構(gòu)不成百分之一的你,TA們看到的只是自己的冰山一角,然后在此基礎(chǔ)上斷章取義,添油加醋。

所以,職場(chǎng)上重要的是先“閱己”,始終從自己的初心出發(fā),在規(guī)劃好的路線上步履不停,潛心前行,這樣才能保證不脫離心向往之的人生軌道。明晰自己的奮斗目標(biāo),清楚為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)將要做出哪些努力,經(jīng)歷哪些風(fēng)雨,然后堅(jiān)定不移地走下去。即使素履前往,那又何妨?

閱讀清楚自己之后,才能更好地討好自己,讓自己開(kāi)心?!皭?ài)自己,才是終身浪漫的開(kāi)始?!?/p>

打造鈍感力 培養(yǎng)鉆石心

日本作家渡邊淳一在著作《鈍感力》中這樣說(shuō):“所謂鈍感力,即‘遲鈍之力’,亦即從容面對(duì)生活中的挫折傷痛,而不要過(guò)分敏感?!?/p>

允許一切發(fā)生,“真正強(qiáng)大,不是對(duì)抗,而是允許發(fā)生。允許遺憾、愚蠢、丑陋、虛偽,允許付出沒(méi)有回報(bào)。”

■ 建立強(qiáng)大的內(nèi)心秩序。無(wú)論外在怎么變化,都需堅(jiān)守內(nèi)心,不改初衷。自我秩序穩(wěn)固有助于維持情緒的穩(wěn)定和自我價(jià)值觀的牢固。縱使外界“兵荒馬亂”,自己也能做到處變不驚。這一點(diǎn),對(duì)于職場(chǎng)來(lái)說(shuō)非常重要。

■ 遇事不退縮,敢于見(jiàn)招拆招。鈍感力,是要求自己不要對(duì)外在過(guò)于敏感,不要過(guò)度揣測(cè)別人的無(wú)心之言,更不要被不相關(guān)的人牽著鼻子走。但,鈍感力并不等同于膽小怯懦,遇事畏縮不前。相反,在職場(chǎng)上千萬(wàn)不要露出“弱者心態(tài)”,不要過(guò)于禮貌和客氣,否則就會(huì)“人善被人欺”。遇到事情,如果是自己的責(zé)任,那就勇于承擔(dān);如果是別人的問(wèn)題,那就敢于拒絕。

■ 對(duì)PUA說(shuō)不。對(duì)于他人的PUA,要據(jù)理力爭(zhēng),有理有據(jù)地?cái)[事實(shí)講道理,不要陷入到自證怪圈。但有一點(diǎn)需注意,要分清楚PUA和正常的、帶有正向情感價(jià)值的訓(xùn)話之間的區(qū)別。因?yàn)楝F(xiàn)在一些職場(chǎng)小伙伴會(huì)一刀切,對(duì)所有的訓(xùn)誡都誤以為是PUA,從而聽(tīng)不進(jìn)去任何人的建議,固執(zhí)倔強(qiáng),我行我素。

還要切記不要自我PUA。比如,妄自菲薄,自輕自賤;沒(méi)有自信,膽小怯懦;不能正面承認(rèn)自己的能力,把所有的成績(jī)歸因?yàn)椤皺C(jī)會(huì)”。

如果不幸遇到上述情況,還請(qǐng)認(rèn)清自己,肯定自己,不妄自菲薄,不狂妄自大,允許自己是自己,也允許別人是別人。

職場(chǎng)心態(tài)很重要,希望大家都能在好心態(tài)的加持下變得強(qiáng)大,不畏懼困難,不憂心明天,腳踏實(shí)地走好每一步。

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