稅務(wù)師考前解壓這些方法幫你從焦慮中解脫出來(lái)

來(lái)源：東奧會(huì)計(jì)在線(xiàn)責(zé)編：吳海燕2017-10-30 17:07:25

　　稅務(wù)師考試說(shuō)到就要到了，論壇里好多考生都反映最近有點(diǎn)莫名的緊張。不過(guò)，小編要說(shuō)，考前緊張說(shuō)明考生在整個(gè)備考過(guò)程中是真正付出了努力的，考試的態(tài)度也很端正。不過(guò)怎么幫助大家化解考前壓力，讓考生從焦慮的情緒中解脫出來(lái)是小編今天要和大家探討的話(huà)題。

　　考生解壓集錦

　　@姑蘇城外：備考稅務(wù)師解壓最誠(chéng)懇的方式就是消費(fèi)，這是最有效的釋放，平時(shí)買(mǎi)不起的這次狠心就買(mǎi)了，不給自己退路，就當(dāng)是慶祝考上的禮物。

　　小編：這是可以短時(shí)釋放的方式，不過(guò)世界上最痛苦的事情就是“錢(qián)沒(méi)有了……”，此處省略一堆字。

　　@葉子：備考稅務(wù)師進(jìn)入倒計(jì)時(shí)二十天就開(kāi)始緊張了，于是饕餮大餐就是我的解壓最好方式。

　　小編：美食也是小編的最?lèi)?ài)，但減肥真的痛苦。小編知道備考是一件辛苦的事情，但越是臨近考試越要調(diào)整好自己的飲食，因?yàn)槌缘锰柸菀追咐А?/p>

　　@小五哥：不要太在意，如果累了就深呼吸，玩一把“榮耀”。這絕對(duì)是備考過(guò)程中解壓良方，藥到病除!

　　小編：這個(gè)，小編承認(rèn)很多人喜歡。不過(guò)這也是最難把握時(shí)間的解壓方式，很可能考前的壓力都堆積到了考場(chǎng)內(nèi)和考試后，要不得啊要不得。

　　@淺妞駕到：考試的壓力來(lái)自?xún)?nèi)心對(duì)考試的恐懼，越是臨近越害怕，其實(shí)可以做做題，找一下自信，自信多了恐懼就會(huì)減少。

　　小編：這個(gè)可以有!越是臨考前就越是要穩(wěn)住陣腳，按照學(xué)習(xí)計(jì)劃有條不紊地學(xué)習(xí)?？忌梢栽谶@個(gè)階段好好做一下稅務(wù)師歷年真題，在做的過(guò)程中要按照考場(chǎng)時(shí)間要求進(jìn)行答題，這樣才能對(duì)接下來(lái)的考試有個(gè)判斷。

　　小編解壓分享

　　對(duì)于考試壓力，其實(shí)我們并不陌生。產(chǎn)生壓力的原因很多，但解壓要科學(xué)。下面小編分享一些方法供考生參考選擇。

　　深呼吸——調(diào)整呼吸節(jié)奏是一種常用的解壓方法，通過(guò)調(diào)整呼吸，讓自己處于放松且又舒適的環(huán)境下。這樣考生焦慮的心理也會(huì)有所舒緩，這個(gè)時(shí)候再去復(fù)習(xí)，效果也會(huì)更好。

　　做運(yùn)動(dòng)——考生在復(fù)習(xí)備考的過(guò)程中出現(xiàn)緊張焦慮的情緒時(shí)，不要繼續(xù)給自己施壓，強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。到室外做做運(yùn)動(dòng)，放松一下大腦會(huì)讓自己的心情更加愉悅。

　　積信心——對(duì)于有些考生來(lái)說(shuō)，考試的焦慮源于考試信心不足。這種情況下考生最重要的是積累考試的信心。稅務(wù)師考試臨近，考生在學(xué)習(xí)的時(shí)候要掌握方法，抓住重點(diǎn)去學(xué)習(xí)。尤其是稅務(wù)師考試各科的那些高頻考點(diǎn)要熟爛于心，因?yàn)檫@些都是東奧的老師根據(jù)歷年考題總結(jié)的精華。如果說(shuō)備考復(fù)習(xí)有什么捷徑，那么這個(gè)就是考生不該錯(cuò)過(guò)的。

　　終極解壓大招

　　當(dāng)然，備考解壓積攢信心的終極大招是東奧名師直播——稅務(wù)師考前5天提示班!這也是考生最有保障的提分機(jī)會(huì)，因?yàn)檫@次課程能夠幫助考生理清考試的脈絡(luò)，梳理出教材的重要知識(shí)點(diǎn)和高頻考點(diǎn)，除此之外還能夠幫助考生掌握考試要領(lǐng)、調(diào)整考生的備考心態(tài)。并且考生的疑問(wèn)現(xiàn)場(chǎng)即可得到解答，真正做到考前名師零距離。

　　稅務(wù)師考試有壓力不可怕，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)、積攢信心是關(guān)鍵。距2017年稅務(wù)師考試還有近半個(gè)月的時(shí)間，考生合理利用一定會(huì)順利通過(guò)!

(本文是東奧會(huì)計(jì)在線(xiàn)原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)自東奧會(huì)計(jì)在線(xiàn))

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